Что такое «поток»?

9 мес. 3 нед. назад - 9 мес. 3 нед. назад #41 от Эгидиюс Бочкус
Эгидиюс Бочкус создал тему: Что такое «поток»?


В психологии потоком и потоковым состоянием называют психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности.

Теорию потока предложил Михай Чиксентмихайи в своей работе «Flow: The Psychology of Optimal Experience». В неё входят также практические рекомендации для вхождения в потоковое состояние.

Михай Чиксентмихайи считает, что люди наиболее счастливы, находясь в потоковом состоянии.

Потоковое состояние испытывают многие исследователи, ученые, руководители, успешные бизнесмены и рядовые люди. У них повышается творческая активность, они способны применять свои умения на пределе и чувствуют полное удовлетворение, радость и свободу.

Но в потоковом состоянии некоторые потребности (в том числе и базовые) часто игнорируются. Человек забывает о времени, голоде, своей социальной роли и т. д.

Поэтому долгое нахождение в таком потоковом состоянии деструктивно влияет на ментальное, эмоциональное и физическое состояние человека. Это неизбежно при длительном использовании только одного потока.

Наше понимание потока и потокового состояния намного шире. Мы работаем не только с потоком, который описал Михай Чиксентмихайи, но и со многими другими потоками, которые гармонизируют человека на всех уровнях. Это помогает избежать нежеланных результатов и достичь ускоренного развития.
Вложения:
Спасибо сказали: Галина Величко

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

© 2020 MentalImpuls.ru. Все права защищены.